骨盤矯正 ベルト
肩こり・腰痛の改善に骨盤矯正が有効！
同じ姿勢で長時間いたり、荷物を片方の手でばかり持っていたりと、生活習慣の中でいつも間にかクセになっていることはありませんか。その生活習慣のクセによって、知らず知らずのうちに骨盤がゆがんだりしているのです。
片方の肩が落ちている、骨盤の高さが左右で違うなど、なかなか自分では分かりにくい部分ですが、骨盤のゆがみは、そういったところで見つけることができます。
骨盤のゆがみは、肩こりや腰痛の原因になることがあります。ベルトで腰を、しっかりサポートすることで、背筋や姿勢も良くなり、健康的な生活をおくれるようになるでしょう
骨盤矯正ベルトの効果
骨盤を支える筋肉が衰えてきたり、バランスが悪くなってくると、ゆがみが発生します。そのため、骨盤がゆがんでいる方は、姿勢が悪いことが多く、肩こりや腰痛の他に、手足の冷えやポッコリとした下腹になりやすいのです。
骨盤まわりの筋肉を鍛えるといっても、分かりにくく難しいものです。そこで、骨盤を支える筋肉をサポートする骨盤矯正ベルトが有効なのです。伸縮性のあるベルトで骨盤を押さえ込むことで、骨盤を元の正しい位置に戻す効果があります。
その結果、自然と姿勢も良くなり、肩こりや腰痛なども改善できます。また骨盤のゆがみから発生する、下半身のむくみや手足の冷え、便秘などの改善にもつながります。
骨盤矯正ベルトの使い方
骨盤のゆがみには、骨盤矯正ベルトを着用した体操が効果的だと言われています。ベルトを着用してゆっくりと腰をまわす運動を行うことで、骨盤を正しい位置に戻してくれます。ゆがみが大きいと、スムーズに腰が回せないようですが、毎日、繰り返すことで改善されていきます。
左右で高さの違っていた骨盤を正しい位置に戻せば、ウエストサイズもダウンできます。ゆがみが出てくると元に戻ってしまいますが、続けていくうちに筋肉も鍛えられて、ウエストやヒップなど腰まわりの余分な脂肪がなくなってきます。
骨盤矯正ベルトの比較
テレビショッピングで大ヒット！「骨盤ウォーカーベルト」
骨盤ダイエットのカリスマ・芝崎義夫先生がプロデュースし、テレビショッピングでも人気の骨盤矯正ベルト。骨盤に巻くだけでダイエット効果！骨盤を正しい位置に矯正することで、スッキリとしたウエストに変化します。ぽっこりとしたお腹や下半身のむくみでお悩みの方におススメ。１日１０分の腰回し体操が効果的で、体の代謝がアップするだけじゃなく腰痛などの改善にもつながります。
１枚で体型・腰の悩みを解消！「ベルト付骨盤美腹ウォーカー」
10万枚の売り上げた「骨盤ウォーカーベルト」と骨盤ケアができる腹巻「ウエストスリマー」を組みあわせた画期的な商品です。股下がない腹巻きタイプで装着がカンタン。着けているだけで骨盤矯正ができて、1日中つけててもムレないと評判。腰痛持ちの方がコルセットの代わりに着用しても◎。
下腹・お尻スッキリ！「骨盤美腹ガードル」
ポッコリ下腹にウエストくびれをつくりたいという方、 フトモモやヒップラインをきれいに魅せたいという方にオススメ！ガードルを履いてベルトを巻くだけでダイエット効果が期待できる。パワーネットと骨盤ベルトが、美腹、小尻、美脚を演出してくれます。
骨盤矯正とは腰のまわりをベルトで締めることで、日頃の生活で知らずに歪んだ骨盤を元の位置へと戻す方法です。効果としては、骨盤を調節することで、知らずに掛かっていた腰や背中の負担を軽減させることができます。腰痛や肩こりなどで悩まされていた方には、おススメです。また自然と立ち方や姿勢が良くなり、健康的で美しく見られるようになるでしょう。